Mac OS X Snow Leopard の QuickTime X では画面収録(動画)ができる。
もちろんQuickTimeProとかではなく、普通に入っているQuickTime Playerで。
iMacやMacBook,MacBookProとかだとマイクもあるので、喋りながら収録できて便利。
よくあるアプリの説明の動画とかがすぐできちゃいます。
- QuickTime Playerを起動する
- 【ファイル】-【新規画面収録】

- 画面収録の黒いウインドウが出現する

- 真ん中の赤の白丸ボタンを押す

- 【収録を開始】ボタンで当然収録開始
- 停止する時は、メニューバーの右上に現れる【収録を停止】ボタンを押す

- 収録したファイルは、【画面収録 *.mov】というファイル名で home/Movies に入る

あとは必要に合わせて編集したり、書き出したりすればいいんじゃないでしょうか。
ブログは文章書いたり、画面キャプチャーしたりが意外とあれなので、動画とかも多様しようかな。